腱鞘炎– tag –

マウスを持つ手首、痛くありませんか？ かれこれ10数年、パソコン仕事していると体の不調がどんどん出てきます。。 視力は落ちるし、手元の細かい字もぼやけるし（老眼！）、腰は痛くなるし、姿勢は悪くなるし…。 その中で一番つらかった手首の痛み、マウ...

マウスを持つ手首、痛くありませんか？ かれこれ10数年、パソコン仕事していると体の不調がどんどん出てきます。。 視力は落ちるし、手元の細かい字もぼやけるし（老眼！）、腰は痛くなるし、姿勢は悪くなるし…。 その中で一番つらかった手首の痛み、マウ...